tsukinousagi53 日前姪の子供姪が出産した。まだまだ若いけどこれで3人の子供の母親だ。しかも全部女の子。 彼女の母親は「易」を見る。この母親曰く「この子は、末代運を持っていないので 女の子しか生まれない・・・はず・・・」と言っていた。 では、私らの母親・父親もそうだったのか・・・。私ら3姉妹だ。...
tsukinousagi54月26日無になる (その2)なかなか、「無」になれない。そうなんです・・・。無になるのはなかなか難しい。 思考は、勝手にながれてきては消える。勝手に問いかけてくる。 そんな時は、その流れに乗るのではなく、それは放っておく。 そして、ひたすら「呼吸」に意識を向けていく。先ずは今、肺に入っている空気をゆっ...
tsukinousagi54月17日無になる瞑想の時に「心を無にして」と言う。心を無にするのは、なかなか難しい。 絶えず思考は、かたりかけてくる。或いはお喋りしている。 ゼロにはできない。常に思考はめぐるからだ。集中できないと思わず少し 視点を変えてみる。 それは自分の「呼吸」に意識を向けてみるとよい。ひたすら吐く息...